【新型コロナウイルス感染症拡大防止対策】 現在、緊急性の高い症状の方、 どこに行っても治らなくて困っている方、 限定で予約を受付させて頂いております。 つくば市・つくばみらい市・守谷市・下妻市...

整体院 護腰では新型コロナウイルス感染拡大防止として、5/10まで新規患者の予約をお断りさせて頂きます。 現在、つくば市・下妻市・常総市・八千代町・坂東市・筑西市・桜川市・つくばみらい市・守谷市から...

院長のコマツは喘息アレルギーです。年に三回は咳き込みます。 二年前に約100万円の鼻の手術をしましたが、改善していないので喘息のままです。 なので、新型コロナウイルスは本当に怖いです。 整体は施...

【新型コロナウイルス対策】 整体院護腰では、新型コロナウイルス対策としまして、換気・手洗いの徹底、そして通常よりも予約枠を少なくして対応させて頂いております。 肩こり・腰痛などの軽度の症状、急な予...

つくば市で坐骨神経痛の方は ・ヒールが低く、足の甲をしっかり支えられるタイプの靴 ・スニーカーの場合は、足の付け根あたりで曲がる靴底のものを選ぶ ・かかとをしっかり包み込んでくれるデザイン ...

つくば市で日常生活から坐骨神経痛の悪化を防ぐライフスタイル 【禁煙で血流改善】 坐骨神経痛の改善には、禁煙をする事が効果的です。 タバコに含まれるニコチンは、血管を収縮させ酸素や栄養の供給を阻害...

【つくば市で腰椎椎間板ヘルニアの場合】 前かがみの姿勢は椎間板にかかる圧力が強くなります。 なので、痛みを感じる前かがみにならないような工夫が必要です。 ○腰が沈み込むソファーやベッドを使わない...

【つくば市で腰部脊柱管狭窄症の場合】 腰を反らせる動作は痛みを強く感じます。 前かがみの姿勢になると神経の圧迫が軽くなるため、日々の生活を楽に行う事ができます。 ○物は腰を落としてから持ち上げる...